מרכז קהילתי בית הכרם


_dbstemplates/class.asp

נבחרת כדורסל אס"א-זיו ירושלים

אוכלוסיית יעדכיתה ה', כיתה ו', כיתה ז', כיתה ח', כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
ימי פעילותיום א'-יום ו'
שעות פעילותראה לפי הקבוצה
מיקוםאולם ספורט
מדריךראה פירוט בכרטיס
 
ספורטאים צעירים
אימון לחיים בריאים ותזונה נכונה לבנות
התעמלות קרקע ואקרובטיקה
כושר גופני, עיצוב וחיטוב הגוף לנערות
חוג הוקי רולר
רוגבי
טאקוונדו
קארטה דו (שוטוקאן)
קארטה דו (שוטוקאן)
בית ספר לכדורגל-בנים
בית ספר לכדורגל לנוער (בנים)
בית ספר לכדורסל לבנים
בית ספר לכדורסל לבנים
בית ספר לכדורסל בנים
בית ספר לכדורסל לבנות
חוג קפוארה
אתלטיקה לילדים
נבחרות כדורסל אס"א-זיו ירושלים (קט סל ב')
נבחרות כדורסל אס"א-זיו ירושלים (קט סל א')
נבחרות כדורסל אס"א-זיו ירושלים (ילדים ב')
נבחרות כדורסל אס"א-זיו ירושלים (ליגה לילדים א)
נבחרת הכדורסל א.ס.א זיו ירושלים-(נערים ארצית )
נבחרת כדורסל אס"א זיו ירושלים (נוער ארצי)
התעמלות אוסטאופורוזיס לנשים
התעמלות אוסטופורזיס ומניעת בעיות גב
התעמלות אוסטיאופורוזיס לנשים (למניעת בריחת סידן)
אימון לחיים בריאים ותזונה נכונה לנשים
התעמלות בשיטת פלדנקרייז לנשים
התעמלות בשיטת פלדנקרייז לנשים
פילאטיס לנשים בלבד
צ'י קונג -נשים
שיעורי ריקוד ותנועה לנשים
עיצוב וחיטוב הגוף -נשים
עיצוב וחיטוב הגוף ושיפור הכושר הגופני לנשים
התעמלות נשים
התעמלות נשים
התעמלות נשים
כושר ועיצוב הגוף לנשים
כדורסל עממי לנשים
קארטה דו (שוטוקאן)לנשים ולגברים
התעמלות וכושר גופני לגברים
התעמלות בריאותית לגברים
טניס למבוגרים(נשים וגברים)
אקו יוגה (נשים וגברים)
משחקי כדורת צרפתי (פטאנק)
הליכה חופשית
מנוי לחדר כושר ובריכה

אס"א-זיו ירושלים, הוא אחד המועדונים לנוער הטובים בארץ, נבחרת ח' זכתה בגביע המדינה 2004/2005.
הקבוצות משתתפות בליגות השונות של איגוד הכדורסל ופועלת במרכז הקהילתי בבית הכרם, באולם הספורט הממוזג.


אימוני כושר ואתלטיקה מקצוענים לנבחרות כדורסל
בנוסף לאימוני כדורסל יקבלו שחקני הנבחרת אימון כושר ואתלטיקה.
בהדרכת: יונתן לוי

צוות המאמנים : רפי מצגר, אור ילון, גילי זלצבוך, אמיר רייס, בועז שפירא, יקיר בקר ואורי איתן.

פרטים על האימונים לפי הקבוצות להלן (
כל קבוצה תפורט בנפרד)

* לפי לוח זמנים שיינתן על ידי המאמן
   ויפורסם באתר מידי חודש.

* בנוסף לאימוני כדורסל יקבלו שחקני הנבחרת
   אימון כושר ואתלטיקה בהדרכת יונתן לוי .

* דמי הרשמה לליגה וביטוח תאונות לספורטאים
   בסך  195ש"ח בשני תשלומים(אוק'-נוב' 2013) .

* עבור ביגוד ייגבה תשלום נוסף.

* אין ביטול מראשית פברואר 2014

דרונט בניית אתרים
עבור לתוכן העמוד